Autor Tema: Máquina de espalda  (Leído 51 veces)

almoa

  • Novato
  • *
  • Mensajes: 15
  • Actividad:
    0%
    • Ver Perfil
Máquina de espalda
« en: 02 de Septiembre de 2019, 10:31:17 pm »
Hola amigos, les escribo para saber que entrenamiento o que maquina de espalda, debo utilizar para fortalecer esta zona y tonificarla, ya que siento que no solo siento que me dará un mejor aspecto físico al desarrollar un torso definido y fuerte, sino al mismo tiempo, será de ayuda para mejorar la postura y prevenir potenciales lesiones o molestias asociadas, quisiera que me recomendarán algún ejercicio os lo agradecería mucho, saludos.